2016年1月8日下午放学后，淮海中路小学四年级的44名学生并没有立即离开学校，而是来到了5楼自然实验室。从2015年9月开始，他们每周五放学后，都会来到这里，参加一个名为“橙翼阳光—不做低头族”的项目活动，今天下午是这个项目的总结会。

    年轻的爸爸妈妈们在与孩子相处时，总会忍不住拿起手机或平板电脑。对于出生在网络时代的孩子们来说，手机、平板电脑等成为他们的主要玩具基于这样的现状，橙翼阳光-不做“低头族”项目诞生了。

    这个由黄浦区妇联购买，上海市阳光善行公益事务中心执行的公益项目，获得了淮海中路小学的支持，选取淮海中路小学四年级学生及其家长作为服务对象。半年来，项目有效地降低了家庭生活被手机等电子设备的干扰程度，引导父母关注自身行为习惯对孩子影响，鼓励父母和孩子共同处理家庭中由上网引发的冲突，帮助父母和孩子共同建立良好的手机使用习惯，促进亲子关系健康发展。

    这个项目共分为3个子项目，分别为家长小组、学生小组和学生课堂。

    项目组组建了一个11人的家长小组，共开展了6次活动，帮助父母在亲子陪伴时，减少使用手机等电子设备的频率，引导父母学会正确处理家庭中由孩子上网引发的冲突。 经过6次小组活动，11名家长的上网时间平均减少了1个小时，并且会安排更多的时间与孩子相处。为了检测家长在家中使用手机的频率，项目组还组建了一个学生观察小组，让孩子亲身体会到父母的改变，鼓励孩子正确地向父母表达自己的想法，通过孩子的观察和记录，巩固亲子关系，强化父母的改变动力，一个学期内共为24名学生开展了8次活动。

    另外，项目组还为学生开设了学生课堂，向学生传递正确合理的网络使用理念和方法，为学生在网络世界提供一道“防御墙”，一个学期内共为44名学生开展了6次活动

    在总结会上，社工们邀请学生们回答对该项目印象最深的是什么，79%的学生认为“和家长一起学习，一起做游戏”给他们留下了深刻的印象，72%学生认为“了解到了更多有关网络的知识”让他们印象深刻。这主要是因为，家长平常在家和孩子们的互动时间较少，所以，家长和孩子在小组中的互动就显得弥足珍贵，也让孩子们十分向往。

    手机和网络不是洪水猛兽，但也不能放任自流。智慧的父母，不是让孩子完全隔绝电子产品，而是教会孩子们区别网络生活与现实生活的区别，避免网络对自己身心造成伤害，让手机和网络成为生活的“好工具”，而非生活本身。