2019年6月19日上午桥二居委活动室一场别开生面的健康大使社区参与式工作坊"健康运动”活动火热开展。本次健康大使参与式工作坊由桥二居委的健康大使王老师分享“健康运动”主题，逾30位来自19个居民区的健康大使参加了本次活动。骑行是一种交通，是一种运动，更是一种生活。健康大使王老师及三位骑友分享了自己多年来的骑行经验、途中趣事、骑行益处和注意事项。老师们讲得兴致勃勃，各位健康大使听得津津有味，期间不断发言提问，现场掌声不断。 几位健康大使更对骑行运动充满了好奇，跃跃欲试，希望也能体验一把骑行的乐趣。骑行不止是骑行，是用双脚的踩踏，体验不一样的生活。

1.改善记忆力

骑行能够预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，提高记忆力，缓解帕金森。

2.防癌

增强心血管功能，强化全身耐力，提高人体新陈代谢和免疫力。

3.社交运动

一种健康自然的社交运动方式，充分享受骑行途中之美，享受一起骑行的快乐。